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愛の循環〜自分を大切にすることで周りも大切にできる

24.12.01

意識を内側に向けて自分に集中する意識が外側に向いているとざわつくけど内側に向いていると安心して心穏やかに過ごせる周りに意識を向けない意識は···

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