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湧き上がる感情と向き合うことで〜思い込みに氣付く

25.04.14

感情が揺れたときに湧き上がる感情を觀じながら自分を俯瞰する何に反応しているのか反応のタネは何か、思い込みは何か丁寧に観測していくと自分の中···

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